おすすめ葉酸サプリ

おすすめ葉酸サプリ「小林製薬の葉酸・鉄・カルシウム」


小林製薬は老舗製薬会社として、テレビCMなどでもおなじみですから、ご存じの方も多いかと思います。


このサプリの配合成分としては、葉酸の他、ビタミンB6・B12・C・鉄分・カルシウムが含まれています。ただ、鉄分13.5?・カルシウム90?と少ないので、この二つの別対策が必要です。


また、少し心配なのが、「結晶セルロース」を添加物として使われていることです。


結晶セルロースは多くのサプリメントや化粧品、豆腐、中華めん、ハム、ソーセージなどの食品や医薬品などに増粘剤・整形剤として使われています。医薬品に使われているほどですから心配はないと思われますが、許容摂取量が定められています。つまり、「人体に影響があるかもしれないから、摂取量に注意が必要」ということです。


1ヶ月分約1,000円と、コスパ的に続けやすいところはうれしいのですが、サプリメントは長期にわたって毎日飲み続けるものですから、少し心配になりますね。